吃什么能补精子
2023-02-16
问题描述：我也到了能要孩子的年龄了，可是我担心精子不够，吃什么能补精子?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
精液中的主要成分有优质蛋白质、精氨酸，维生素类和微量元素等，所以吃含有这些东西的食物能够补精子，比如含有优质蛋白质的食物有瘦肉、狗肉、羊肉、蛋类、猪脊髓、鸡鸭的。
2023-02-16