弱精吃什么食物最有效
2023-02-14
问题描述：我最近去检查发现自己有点弱精，我想问一下弱精吃什么食物最有效?
医生回答(1)
李玉涛
主治医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
多吃点补锌食物，有如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。还有就是现在有一种叫锌硒宝的，是一种富含蛋白锌，蛋白硒等微量元素的保健食品，对于弱精子症等男性生育障碍有一定的帮助。
2023-02-14