弱精吃什么海鲜
2023-02-14
问题描述：朋友弱精，不想去医院治疗，非常的担心，我想问一下，这个吃什么海鲜好?
医生回答(1)
李玉涛
主治医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富，吃瓜子提高精子质量，因为瓜子就是很值得的富锌食物，每天当成零食吃一点。
2023-02-14
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