骨质疏松的人不易吃什么食物
2022-12-01
问题描述:骨质疏松的人不易吃什么食物
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
骨质疏松的患者是不建议吃以下食物:
1、含糖量丰富的食物,也就是不能够多吃糖。
2、蛋白质过多的食物,要建议食用含有适量蛋白质的食物。
3、过咸。如重口味的饮食以及咸菜等腌制品。
4、不宜喝咖啡、浓茶。
除此之外,对于骨质疏松的患者还建议要改善生活方式,如要进行适当的体育锻炼,并且要尽量的多接受一些日光的照射。
2022-12-01