膝关节损伤能练瑜伽。
瑜伽主要做一些体式上的练习，锻炼韧带，增强核心肌群力量。瑜伽训练不会对膝关节造成显着伤害，不加重膝关节软骨磨损。在日常的生活中如果能坚持练习，不仅可以预防膝骨性关节炎，还能增强肌肉弹性和耐力，促进血液循环，改善关节功能。所以，膝关节出现毛病的患者，可以安心练习瑜伽，
但膝关节损伤患者不宜登山、爬楼、长距离长途跋涉。