如何治疗膝关节损伤

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

膝关节损伤应在医生的建议下进行生活调理、固定治疗、外科治疗等方式进行改善，1.生活调理：膝关节受伤后要立即停止运动，以免造成进一步的伤害，并在受伤后24小时内用冰袋进行冷敷。2.固定治疗：骨折、骨折、骨折等需要用石膏或膝关节支架进行固定。3.外科治疗：膝关节受到了严重的损伤，或韧带等部位受到了创伤，需要进行外科治疗，关节镜治疗、韧带重建、切开复位等都是常见的外科治疗。

膝关节损伤不治疗会引起其他疾病吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

若膝关节损伤后处理不完全，极易造成膝关节不稳并在晚期活动中造成膝关节内产生异常摩擦而引发创伤性关节炎，使关节肿胀，疼痛和活动受限等症状。并且如果膝关节损伤不治疗，特别是对于半月板和软骨的损伤，如果不治疗会导致关节内部异常的摩擦，会引起膝关节退行性改变，由此诱发退行性关节炎，造成关节间隙狭窄及骨关节变形及周围骨赘生长等状况。再如膝关节损伤后有明显肿胀，疼痛等症状，若不处理极易影响静脉回流，而使静脉回流变缓，进而造成下肢静脉血栓，引起下肢胀痛等症状，因此在膝关节损伤后必须及时就医处理。

膝关节损伤的危害有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

膝关节损伤的危害有功能不全，膝盖的运动受到限制。患者可能会走路变跛，不敢再行走。还可能会有膝盖受伤、关节内部骨折、骨性不良的情况，会导致软骨的退化，甚至会导致骨刺增生，影响正常生活。患者在受伤以后，会有很多的机能紊乱，可能是半月板受伤，在行走的时候会感觉到疼痛，如果存在滑膜受到了刺激而肿胀，或者韧带受到了伤害，可能会导致关节不稳定，导致行走方式改变。

膝关节损伤的原因有哪些？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

膝盖受伤，最常见的原因就是从高空坠落、摔伤、扭伤等。只要不是受到伤害，膝盖受伤的概率会降低。膝关节损伤的治疗，主要看的是拍片，要确定骨折的情况，韧带损伤，软组织损伤，半月板损伤的严重程度。治疗方法要看损伤的严重程度，比如半月板损伤1~2级，可以采取保守的方法，多休息和保护。不过，三级半月板的损伤，一般不太可能自己痊愈，因为半月板的血液循环很弱，最好的办法就是通过关节镜来进行关节镜下的半月板的整形。

膝关节损伤会有哪些症状表现

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

膝关节损伤会有膝关节疼痛、肿胀、关节无力、膝关节活动受限等症状表现。外侧副韧带损伤是一种常见的疾病，当关节内翻损伤时，会有关节囊、腓肠肌、股二头肌、腘绳肌、甚至腓总神经受损。多数病人有外伤史，受伤后会有痛感，随后膝盖就会红肿，早期的疼痛位置往往不精确，晚期会有一定的局部疼痛。伤后有关节积水、关节交叉、“打软腿”、屈曲、屈曲等症状。两个星期后，可以看到大腿四头肌的萎缩和内部的显著变化；可在关节间隙处发现有一定的限制压迫。

膝关节损伤积液治疗有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

膝关节损伤积液需要采取治疗，还需要注意饮食调理，帮助病情恢复。可做穿刺关节腔、积液抽出来处理，另外可贴些舒筋通络、活血散瘀、活血化於的外敷膏药，疏经通络中成药物局部热敷，理疗，按摩，推拿，针灸等物理治疗方法，疗效很好。在平常生活中注意对膝关节进行防护，避免膝关节过于疲劳，避免膝关节着凉，注意膝关节保暖至关重要。饮食结构方面建议病人，要调整好自己的饮食结构，多吃有营养、清淡好消化、含有高蛋白质和高钙类食物，比如鸡汤和排骨汤，海带加虾皮，豆制品和瘦肉。多吃含丰富营养成分的新鲜果蔬，以补充本身所需的营养，不食生冷辛辣油腻刺激之品，不食烧烤类食品。通常情况下，患者要养成一个好的生活作息规律，做到早睡早起、加强休息、确保充足的睡眠也非常重要。

膝关节损伤康复锻炼有哪些？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

膝关节损伤的康复功能训练主要有股四头肌屈伸训练、小腿三头肌屈伸功能训练等。术后早期尽量进行膝关节的被动屈曲伸直功能训练，逐步坚持。在进行训练之前可以进行热敷，可以在锻炼后进行冷敷，这样可以缓解关节肿胀、疼痛等症状。只有经过持续地康复训练，关节的机能才能得到恢复。一些膝关节患者，尤其是有骨折的患者，由于过度地强调了制动的时机，忽略了关节的功能恢复，最终导致了膝关节的功能丧失，因此要注意早期的功能恢复。

膝关节损伤康复方法有哪些?

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

膝关节损伤康复方法可以在恢复期适当进行腿部和关节的屈伸活动等。膝关节受伤的康复治疗有以下几种：1、轻微挫伤：软组织挫伤、韧带挫伤，并有明显的临床表现，可以进行四个星期的固定。2、韧带损伤：韧带破裂可以再缝合，但要修复前后交叉韧带。3、半月板撕裂：轻度撕裂固定一个月后，局部症状会有所改善。撕裂严重的患者长期会出现行走疼痛、关节绞索等症状，可以采取缝合、切除等方法来解决。

膝关节损伤能否恢复

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

如果需要及时的处理，可以治愈膝盖的创伤。在膝盖受伤程度较轻的情况下，可以通过热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理疗法来进行，同时还可以口服活血化瘀舒经通络的药物。此外，病情较重的病人应及时到正规的医疗机构进行综合体检，并在医师的指导下进行相应的处理。在日常生活中要注意调整自己的膳食，可以多喝鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等，这些都是有一定的好处的。日常生活中要保持一个好的作息习惯，做到早睡早起，多休息，保持足够的睡眠。在治疗的过程中，病人在治疗的过程中也会起到很大的作用。要调整好自己的情绪，要对病情有一个好的认识。

膝关节损伤有积液能锻炼吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

膝关节损伤有积液一般不能进行锻炼。如果出现积液，要多休息，要做好保暖工作，要尽量减少负重，同时要做一些运动。建议在医生指导下服用活血化瘀消肿止痛药物或者抗炎镇痛的药物，加上一些辅助治疗手段，比如热敷、理疗等。膝关节积液比较多不易吸收时，建议在无菌的情况下进行穿刺抽液。出现严重不适时建议及时前往医院就医。

膝关节损伤有积液能做靠墙蹲锻炼吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

膝关节损伤有积液能否做靠墙蹲锻炼，主要看受伤的具体形式。膝关节损伤出现积液的原因多为膝关节半月板，韧带，骨折等、滑膜损伤及其他因素所致。患者需要在受伤前进行一个简单有效地治疗措施，即通过合理的运动训练来减轻或消除膝内外侧副肌对膝内侧压力和摩擦而导致膝关节周围软组织肿胀，进而达到缓解症状的目的。若为纯骨折，骨折愈合3个月后，即可进行靠墙蹲运动。若患者在进行髌骨周围肌肉训练时，需要注意避免过度伸展导致软组织受伤，同时还要保证运动强度和运动量合适。如并发半月板软骨损伤等，靠墙蹲运动可增加软骨半月板磨损，更导致膝关节退行性疾病的发生，增加关节负荷，导致关节疼痛，所以不宜做靠墙蹲运动。

膝关节损伤怎么治疗可以除根

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

膝关节是人体最大、最复杂的关节，任何结构损伤都有相应的处理方法，膝关节损伤分为保守治疗和手术治疗。1.保守治疗：这种方法主要适用于膝关节的简单挫伤、不影响膝关节稳定性、轻微损伤等情况，可通过热敷、按摩等方式促进恢复。2.手术治疗：主要针对一些严重损伤，如韧带直接断裂、膝关节周围骨折脱位、关节严重磨损等。此时度需要通过关节镜手术进行治疗。

膝关节损伤症状有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

膝关节损伤症状有肿胀、疼痛、功能障碍等，需要及时就医。肿胀指的是全身的肿块，或者是局部的肿块。肿胀可以是由于关节积水或由于流血所致。疼痛可以是一个整体的疼痛，或者是侧面的副韧带导致的疼痛。功能损害的表现为屈伸能力的丧失，也有可能屈伸，但不敢承受重量。建议患者及时前往正规医院，在医生指导下通过必要的方式进行治疗。

针对膝关节损伤的物理检查有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

如有膝关节受损，这时可通过查体，进一步清楚地了解损伤情况，如有内侧副韧带损伤，在进行膝关节外侧应力试验的时候，能找到膝关节内侧不稳，事实上，它还显示出膝关节内侧副韧带损伤范围的增加。当然，假如膝关节内的前十字交叉韧带受损，在进行前抽屉，Lachman实验的时候，会出现强阳性征。因此，在怀疑膝关节受伤时，可采用上述物理检查方法进一步澄清，还需进一步改进磁共振检查，以了解关节的内结构，采用物理检查与影像检查结合的方法，为了更科学地判断膝关节内损伤是什么样，也只有这样，才能制订出科学，规范的处理方法。

膝关节损伤可不可以自愈

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

膝关节损伤可以自愈，但比较难，还是使用药物治疗得好。延误病情的话，就会影响疾病的治疗和恢复。不要吃过多的补品，在平时饮食中不要吃辛辣刺激性的食品，以清淡而富有营养为主。