颈椎病患者的睡觉姿势方面需要注意什么
2022-12-01
问题描述:颈椎病患者的睡觉姿势方面需要注意什么
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
颈椎病患者的睡觉姿势注意事项如下:
患有颈椎病的患者在睡觉时注意不要睡太过于柔软的床垫,因为会导致脊柱的压力加大,使患者出现肌肉持续痉挛或是疲劳,可能会造成患者出现炎症物质堆积。颈椎病患者睡觉时最重要的是枕头和睡姿,枕头不要选择太高的,使侧卧时肩部和颈部成自然弧度就好,不要趴着睡觉,因为对颈椎不好。
2022-12-01