颈椎病的病人可以躺着睡，也可以侧着睡，但是尽量不要趴着睡。睡觉的时候，要注意平躺和侧卧，不要让自己的颈椎扭转。由于扭转的过程中，椎间盘受到的压力会增大，从而加剧腰椎间盘突出。不过，颈椎病患者最好不要趴着睡觉，因为趴着睡觉，颈部一定会向一侧倾斜，导致颈椎出现扭转，腰椎间盘突出的情况会加剧，会导致神经症状加重。