肩袖损伤的表现有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩袖损伤的表现有肩关节疼痛、运动受限等，具体内容如下：肩袖是环绕在肩关节四周的四块肌肉所构成的总腱，它在肩关节的上端和外展中起着关键的作用。肩袖损伤后会有肩关节疼痛、运动受限等表现，这是由于肩袖受伤引起的肿胀和创伤性炎症。肩袖反复受伤后发生断裂损伤，疼痛会有所缓解。建议患者积极治疗，以控制病情发展。

肩袖损伤的康复治疗方法有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩袖损伤的康复治疗方法如下：肩袖损伤主要与长期的疲劳，肩膀附近的肌肉受外力的影响等原因有关。冈上肌，冈下肌，肩胛肌，小圆提肌构成了肩部周边的肌肉。如果某个部位的肌肉受损，其症状是疼痛，活动受限，手臂举不起来，会出现针扎一样的疼痛等。治疗方法通常是通过制动休息、使用支具进行固定、贴膏药、热敷、红外线照射等方式来改善症状。肩关节的伤害会愈合得比较缓慢。

肩袖损伤的康复治疗有哪些？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩袖康复治疗分为非手术康复治疗和手术后康复治疗。非手康复治疗主要是肩部早期制动，患者肢体尽量不要进行负重和剧烈运动，局部可以通过热敷和物理疗法来减轻疼痛，还可以锻炼健侧肌肉。肩袖损伤术后恢复要早期进行制动，然后再进行肘关节的功能锻炼，逐步进行肩关节功能锻炼和肌肉康复训练。运动训练主要是被动关节活动、牵伸挤压、肌力、耐力、肌力和肌力锻炼。

肩袖损伤的症状有哪些？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩袖损伤的症状有疼痛、肩关节稳定性下降、肢体活动下降等。1、疼痛：有一种类似于刀割的疼痛，这种疼痛会影响到生活和睡眠，即使是一个特定的运动也会导致疼痛。2、肌肉强度改变：当肩袖撕裂较大时，往往会有“坠落声”，因为肩膀袖子的力量不足。3、肩关节稳定性下降。.肩袖损伤要避免进行能够引起肩部不适的姿势或动作。

肩袖损伤的治疗方法

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般来说，肩袖损伤应该根据实际情况来治疗。肩袖是由肩关节周围重要的肌腱组成，肩袖损伤是常见的冈上肌肌腱损伤，如果是轻微损伤，患者不用过于担心，后期适当功能锻炼，可减轻症状。如果是完全撕裂，患者则需要到医院通过手术来治疗，带线锚钉固定，术后外展支具固定6周。患者平时多休息，不要劳累，同时也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物。

肩袖损伤的治疗方法有哪些？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩袖损伤的治疗方法主要为保守治疗和手术治疗两种。处理方式如下：1、保守治疗：肩袖组织撕裂的宽度小于5mm，或者厚度小于50%，如果症状不是很严重，可以通过肩峰下注射药物、理疗、药物、功能锻炼等方式来缓。2、手术治疗：如果保守治疗不能改善患者的生存质量，则需要对患者的病情、年龄、体质进行详细地评估，确定手术的适应证后，再进行手术治疗。

肩袖损伤能自己康复吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩袖受伤后是否能够自行恢复，要根据患者的情况来判断。当患者的肩袖损伤很大，可能会影响到正常的抬肩功能，所以患者需要在专业医生的建议下，做一些外科手术，对肩袖进行修补和再造。一般都是在肩部关节内窥镜下进行修补、再造的。如果患者的肩膀受伤不太重，抬肩功能不会受到很大的影响，建议患者可以进行严密的悬吊治疗。

怎么检查肩袖损伤

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩袖损伤的检查方法主要有以下几种：第一、疼痛和疼痛部位：肱骨大结节、肱骨小结节、肩峰前外缘。第二，痉挛性结节或条索样改变可以在肩袖包含的肌肉走行方向上触摸。第三，外旋肩关节力量减弱，疼痛提示冈下肌和小圆肌腱损伤。体侧内旋阻力减弱，疼痛提示肩胛下肌腱损伤，Neer征阳性提示冈上肌腱损伤。需在专业的医生下进行诊断。

肩袖损伤的康复训练

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

肩袖损伤的康复训练可以做前屈、外展、后伸、旋转训练等，以充分活动肩关节，预防关节粘连，也可以手指爬墙训练，逐渐增加高度，或是将患侧肩膀悬吊起来与躯干水平，做肩关节的上举、前伸和背屈训练。

肩袖损伤手术之后的康复训练方法有哪些

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

手、腕、前臂以及肘的相邻关节的主动练习，术后2周拆线后进行三角肌等长收缩练习，分为锻炼前、中、后部。除了强化之前的动作之外，可进行终末牵拉，还有力量练习，利用门、桌子等进行肩关节的各个方向的牵拉，利用哑铃、弹力带等进行各个方向的力量练习。

肩袖损伤需要做康复锻炼吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

需要做康复锻炼，肩袖损伤如果未做手术，是禁止锻炼的。如果已行关节镜下肩袖修复术，需要系统科学的康复锻炼。肩袖缝合修复术后，需要佩戴肩关节外展支具，术后需住院一周，麻醉清醒后行患侧肘关节、腕关节活动，以促进血液循环。住院期间每天两次由康复师或医生行肩关节被动活动，防止肩关节粘连。出院后，继续行患侧肘关节、腕关节活动，促进血液循环。

肩袖损伤怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

如果肩袖由于外伤的作用而引起水肿，或者是部分的拉伤。这个时候的治疗主要是以保守治疗为主，肩部的制动，有时用外架来固定。局部的烫洗、热敷，促进周围血液的循环。

肩袖损伤怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

如果肩袖由于外伤的作用而引起水肿，或者是部分的拉伤。这个时候的治疗主要是以保守治疗为主，肩部的制动，有时用外架来固定。局部的烫洗、热敷，促进周围血液的循环。

肩袖损伤症状

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

这算是比较严重的情况了，觉得可以暂时保守治疗，给予局部外展架固定，至少是需要6周的时间的。如果保守治疗三月后症状缓解不明显，就是需要考虑进行手术的，保守治疗期间可以应用药物治疗来促进病情恢复。

肩袖损伤自我治疗方法有哪些

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

首先应该注意保护，平时在使用过程中要留意，不要再发生进一步的损伤，平时在拎重物方面，举重物方面，都要控制好重物的分量，第二方面就是肩袖损伤以后，局部要特别注意保暖。袖损伤较为常见，作为进行抬肩等动作的重要肌肉的肌腱部分，在长时间用力、使用后产生磨损，因此几乎所有中老年人均有不同程度的肩袖损伤。