高血压高血脂吃什么菜
2022-11-01
问题描述:高血压高血脂吃什么菜
医生回答(1)
周恒
副主任医师
武汉大学人民医院
高血压、高血脂等疾病很多,平时要多食用一些绿色的蔬果,。
如:菠菜,芹菜,西兰花,油菜,大头菜,胡萝卜,黄瓜,番茄等,适量的食用,可以增加人体的维他命,微量元素,食物中含有丰富的食物,还能防止动脉硬化,高血压,高血脂的人服用。此外,患有高血压、高脂血症的人要多食用新鲜的蔬菜和蔬菜,多食用含有丰富的食物,比如:燕麦、玉米、荞麦、高梁等。高血压、高血脂的人要尽量少食用高脂肪的食品。
2022-11-01