什么食物可以健脾胃
2022-11-01
问题描述：我家孩子最近老是挑食，我想给他弄点健脾胃的，有什么食物可以健脾胃呢?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
胡萝卜：中医认为，胡萝卜可健胃行气消食，凡脾虚食停、气滞不畅，证见胸满脘闷、食欲不振以及久痢不愈者，可做辅助食疗。平时注意多给孩子喝一些酸奶，增加肠道菌群，促进消化吸收，也可以多给孩子吃一些新鲜的水果和蔬菜，为身体补充维生素，多给孩子做一些孩子喜欢吃的饭菜。
2022-11-01