健脾胃的食物有哪些

王燕

主任医师 中日友好医院

健脾和胃的主要食物是山药，其作用温和，营养价值丰富，能益气健脾，益肾益肺，非常适合胃功能虚弱、消化不良、腹泻的人群食用。羊肉，羊肉富含脂肪、蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等人体必需的营养成分，具有温中补肾、开胃健脾、御寒除湿的功效。白术、板栗都具有改善脾胃虚弱的作用。

小孩健脾胃的粥有哪些

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

银耳百合粥：可滋阴益胃、补肾养脑、美容养颜适用于胃阴不足。营养配餐，减少辛辣等刺激性食物。并适当活动，加强自主锻炼，提高自身免疫能力。教育孩子不要偏食，多吃蔬菜和水果。

宝宝健脾胃的食物有哪些

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

孩子脾胃功能不好出现脾胃不调，主要和孩子平时饮食习惯，生活习惯有关，而且比较容易挑食，孩子的调理，首先是通过饮食。注意多吃含维生素比较丰富的食物，不要挑食。

儿童健脾胃的食物有哪些

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

儿童健脾胃的食物主要就是山药，大枣，仅吃健脾胃的东西，不一定就能健脾胃，最主要的是注意平时的调理，比如别让孩子总吃零食，零食里有很多添加剂，现在肠系膜淋巴结炎的小孩比较多，主要症状就是肚子疼，这些孩子平时就吃零食比较多，还有就是要适量，不要暴饮暴食，不要吃凉的辣的烧烤，每天可以喝一袋奶，1个鸡蛋一顿肉。

儿童健脾胃食物有哪些

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

健脾胃的食物有：蔬菜番茄，有健脾开胃，生津止渴之功。用于食欲不振，热病，口渴等。香菇，能补脾胃，益气。用于脾胃虚弱，食欲减退，少气乏力之症。扁豆，有健脾开胃，和中益气，消暑化湿之功效。用于暑湿吐泻，脾虚呕逆，食少便溏，泄泻水肿等病。山药，有健脾益气，养阴之功。用于脾虚气弱，食少便溏或泄泻。白萝卜，有宽中下气，消食化痰之功。用于食积不消，脘腹胀痛等。

健脾胃的茶有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

健脾胃的茶有以下几种，患者可以根据自己的具体情况来进行选择：1.山楂蜜茶：山楂30克，蜂蜜适量，用开水浸泡鲜山楂15分钟，有消食化积，强健脾胃的功效2.红枣茶：用适量开水冲泡红枣，代茶饮用。具有健脾胃、补血的功效。3.桂花茶：将桂花加入适量红茶，加红糖后用热水冲泡，可使食欲减退，暖胃止痛。4.蜂蜜姜茶，生姜一片，加蜂蜜，常饮温胃健脾。

健脾胃的食物和水果有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

常见的健脾胃的食物有小麦、大麦、粳米等，常见的健脾胃的水果有苹果、香蕉，具体分析如下：常见的健脾胃的食物小麦、大麦、粳米、小米、糯米、玉米、甘薯、黄豆、蚕豆、薏苡仁、莲子等；具有补中益气作用的肉类有猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、兔肉等；常见的健脾胃的水果有苹果、香蕉、橙子、柠檬、荔枝、甘蔗、石榴、山楂、桃子、木瓜等。

健脾胃的食物有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

健脾胃的食物主要有山药，羊肉，红枣。山药作用温和，营养价值丰富，能利肾益肺，补气补脾，适合胃功能不强、腹泻、消化不良的人食用。羊肉，羊肉含丰富的脂肪、钙、磷、铁、蛋白质、碳水化合物等人体所必需的营养成分，具有开胃健脾、暖中补肾虚、御寒去湿之功效。红枣，红枣不仅是一种补血效果很好的食物，还具有益气血、养心安神、补益脾胃的功效。

健脾胃的药有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，健脾胃的药有四君子汤、甘草、木香等药，具体情况分析如下：健脾胃的药物有很多种，而四君子汤是常用于健脾胃的药物，一般由人参、茯苓、白术、甘草等配制而成，具有补气健脾的功效。如果出现腹痛，可配合木香、香附等药物。大便溏、小便清利，可能是肾阳不足。脱肛可能是升阳举陷，可以配合升麻、黄芪、葛根等药物治疗。

健脾胃的中成药有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，健胃的中药包括：香砂和胃丸，其作用是健脾开胃，行气凝。如果胃寒寒，饮食生冷、虚寒胃疼等症状，可以选择温胃舒，具有温胃热中的功效。如果是胃疼，可以选择服用具有降火清胃的功效的牛黄清胃丸。如果是胃热的，可以选择养胃舒缓，可以滋阴养胃，调节中焦，通气。如果是慢性胃炎，可以选择服用摩罗丹，可以服用保和丸，如果是肠胃不好，可以服用人参健脾丸。建议患者可以在医生的指导下服用药物，以免对身体造成不良影响。

健脾胃的中药有哪些

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

健脾胃的中药有以下几种，具体分析如下：1、太子参，具有补气健脾、生津润肺的功效，其补气、滋阴、生津的功效较为平和，不会上火。2、山药，有利于脾胃消化吸收功能。吃山药可健脾益胃、助消化，对治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症都有帮助。3、炒麦芽，能解暑祛湿，又能醒脾开胃。4、山楂，有助消化的作用，还具有较好的解痉止痛止泻、调节胃肠功能的作用。

健脾胃食物有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，健脾胃食物分为如下几类：第一、蔬菜类，如白山药、胡萝卜、白萝卜、马铃薯、红薯、南瓜、荸荠、白菜、包心菜、菠菜、荠菜、生姜等；第二、水果类，如红枣、苹果、桂圆、香蕉、梨子、蓝莓、葡萄等；健脾需要结合个人的体质，因人而异，适可而止，切不可食入过量，否则会加重胃肠道的负担，起到相反的作用。

什么食物可以健脾胃

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

胡萝卜：中医认为，胡萝卜可健胃行气消食，凡脾虚食停、气滞不畅，证见胸满脘闷、食欲不振以及久痢不愈者，可做辅助食疗。平时注意多给孩子喝一些酸奶，增加肠道菌群，促进消化吸收，也可以多给孩子吃一些新鲜的水果和蔬菜，为身体补充维生素，多给孩子做一些孩子喜欢吃的饭菜。

什么食物是健脾胃的

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

健脾胃的食物有很多，主要有以下几种：第一、大米，大米味甘性平，具有健脾和胃、强筋壮骨的功效。第二、玉米、玉米具有补气、和胃、健脾、除湿、利尿的功效。第三、高粱、高粱具有健脾益中的功效，可以治疗小儿消化不良、湿热吐泻。第四、豆浆，每天早上喝一杯豆浆，可以起到润燥补虚的作用。第五、对于脾虚食少，蚕豆具有健脾利湿的功效。

小儿健脾胃的推拿手法是什么

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

小儿健脾胃的推拿手法可以点按外劳宫穴、四横纹；揉板门穴，这些都可以健脾胃。另外也可以针对于腹部做分腹阴阳的手法，进行练习，进行健脾和胃、理气消食。临床中也可以按摩腹部，以肚脐为中心顺时针揉按，同时也可以捏脊，这种方法应用非常常见，对于健脾胃效果也很理想。