备孕期间可以跑步吗
2022-10-31
问题描述：我现在在备孕期间，体质比较差，想跑步来增强体质，备孕期间可以跑步吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
备孕阶段尽量停止过量的运动，避免受孕后早期流产。但可以做一些适当的运动也是有必要的，即使受孕后也要注意适量的运动，不要剧烈就可以，备孕可以跑步，但是慢跑比较好。
2022-11-01