备孕期间能跑步吗
2022-07-20
问题描述:备孕期间能跑步吗
医生回答(1)
张露
副主任医师
山东省立医院
一般情况下,备孕期间能跑步,具体内容如下:
通常来讲,在准备怀孕的时候,患者要多加关注自己的身体状况,要注意运动,可以通过散步、跑步、瑜伽、游泳等方式来锻炼心脏的机能,提高身体的抵抗力、免疫力。此外,适当地运动在一定程度上有助于提高受孕的几率。因此,备孕期间能跑步。此外,在备孕的时候,患者要适当调整自己的情绪,注意合理的饮食。
2022-07-20