流产后怎么正确洗外阴

赵晓东

主任医师 北京医院

流产后正确洗外阴需要注意以下几个方面：人流术后短期抵抗力较差，伤口处的子宫内膜尚未完全愈合，同时还会出现阴道流血现象，所以在清洗外阴的过程中，尽量不要进行盆浴、坐浴等，避免感染导致的妇科炎症。这段时间的体质虚弱，要注意多补充一些富含蛋白质的食品和一些新鲜的蔬菜和瓜果，例如：大豆、牛奶、瘦肉、蛋、鱼等。此外，女性在一个月之内不能有性生活，女性在来例假后B超会出现子宫功能的问题。

产妇产后几天可以吃红糖

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

在产后一周内阴道恶露会比较多，可以适当喝红糖水，有活血化瘀帮助子宫恢复恶露排出的功效，如果超过一周以后，阴道恶露明显减少，就不需要再喝红糖水了，避免导致恶露持续不净。

产后多久可以吃红糖

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

产后一周内阴道恶露会比较多，可以适当喝红糖水，有活血化瘀帮助子宫恢复恶露排出的功效，如果超过一周以后，阴道恶露明显减少，就不需要再喝红糖水了，避免导致恶露持续不净。一般是顺产后两个小时就可以适当喝一些红糖水，如果是剖宫产至少是需要六个小时以上或者是肠道通气，才能喝红糖水的，喝红糖水虽然有好处，但是也不能多喝，需要适量。

产后喝红糖喝多久

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

红糖水要喝到产后30天，因为大多数情况下，在产后30天恶露都已经完全干净。只是对于剖宫产后的女性，由于切口的影响，恶露干净的时间会延长，所以这时更应该多喝红糖水，来促进恶露血的尽快干净。

产后喝红糖水多久

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

红糖水对产后女性来说应该是必须的。红糖含有铁、钙、锰、锌、核黄素、胡萝卜素都对造血有益，红糖水还能帮助产后妇女收缩子宫，加快产后恶露排出，促进子宫恢复。应该适量科学地饮用才更好。产后当恶露变白或变黄后，就不再喝红糖水了，因红糖水有活血化瘀作用。喝多了可使恶露时间延长，产后喝红糖水不超过10天，一周为宜。

产后红糖能喝多久

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

产后一周内阴道恶露会比较多，可以喝红糖水，有活血化瘀帮助子宫恢复恶露排出的功效，如果超过一周以后，阴道恶露明显减少，就不需要再喝红糖水了，避免导致恶露持续不净。

产后能吃红糖吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

产妇产后可以吃红糖，因为红糖属于可供热能的碳水化合物，含有人体生长发育不可缺少的核黄素等多种元素，所以是可以补充体力的。食用红糖可起到活血化瘀的功效，但是不宜多喝，否则会不利于体力的恢复。

产后糖尿病可以吃红糖吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

产后糖尿病最好不要吃红糖。妊娠期糖尿病能否产后饮用红糖，应该说是妊娠期发生的糖尿病，一旦产后，大多数患者原则上应该恢复正常的血糖状态。所以血糖正常的时候可以少量服用这种黑糖水。但是，即使没有妊娠期糖尿病患者，也不推荐大量服用这种红糖。如果喝太多糖水，胰脏一定会负荷。所以，不建议喝过量的糖水来补充。少量应该也可以。此外，妊娠期糖尿病患者需要监测血糖水平。血糖高的话，不推荐喝糖水。

产后要喝红糖水吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

可以喝红糖水。由于产后会出现小腹痛或者恶露不净导致腰酸或者受寒着凉，喝红糖水有祛风散寒，活血化瘀，止痛或者补血的作用。而且产后活动少，可能会影响消化食欲，红糖还具有健脾暖胃化食作用。红糖中含有铁，产后失血过多，服用红糖对身体恢复有一定帮助。

产后怎么正确吃红糖

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。因红糖为粗加工品，杂质多，细菌多，给新妈咪喝红糖水，应经煮沸、沉渣、去杂质后再饮用。不宜用开水冲来喝。

红糖姜水的正确做法

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

红枣洗净切片或切块，生姜去皮洗净切丝或片或小丁。除红糖外全部放入锅中，倒入适量饮用水，浸泡少许。开大火烧开后，盖上盖子，小火焖十分钟左右，有香味即可。放入适量红糖，稍加搅拌。盖上盖子，小火继续闷10～15分钟即可。

经期红糖水的正确做法怎么样

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

可以做生姜红糖水，可以选择先把生姜去皮晒干，切成碎块儿，越细越好。然后把红糖盖在生姜上面。使用保鲜膜把锅完全封住，隔水蒸四十分钟左右，就可以把生姜和红糖完全混合烹饪完成，然后加入一些温开水冲服就可以了。

剖腹产后可以喝红糖吗

张露

副主任医师 山东省立医院

剖腹产后可以喝红糖，具体分析如下：红糖中含有铁、钙、锰、锌等微量元素，其功效是补益气血、促进产后子宫收缩、促进恶露排出。但也不能多喝，因为红糖吃多了，子宫的蠕动会增强，收缩也会增强，对伤口的愈合也有不利的影响，尤其是会导致血性恶露增多。一天的用量不宜超过20克，一般在7-10天内服用，注意营养丰富、多样。

剖宫产后多久能喝红糖

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

剖宫产3天后可以喝红糖。因为手术后由于肠道功能造成紊乱，由于麻醉的作用会出现肠蠕动减慢，所以，如果吃糖类，就会形成肠胀气，加重产妇胃部不适或者下腹疼痛。过了3天后就可以喝了，但产后喝红糖，有补血和促进恶露排出的作用。但是，也不能吃多了，吃多了也会出现肠胀气，适量的吃红糖，对产后的恢复是有好处的。

剖宫产后可以吃红糖吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

剖宫产后3天以内，是不能喝红糖的。因为手术后由于肠道功能造成紊乱，由于麻醉的作用会出现肠蠕动减慢，所以，如果吃糖类，就会形成肠胀气，加重产妇胃部不适或者下腹疼痛。