红糖姜水的正确做法
2023-04-21
问题描述：我最近听朋友说，喝红糖姜水会帮助我缓解痛经问题，红糖姜水的正确做法是什么呢?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
红枣洗净切片或切块，生姜去皮洗净切丝或片或小丁。除红糖外全部放入锅中，倒入适量饮用水，浸泡少许。开大火烧开后，盖上盖子，小火焖十分钟左右，有香味即可。放入适量红糖，稍加搅拌。盖上盖子，小火继续闷10～15分钟即可。
2023-04-21