剖宫产3天后可以喝红糖。因为手术后由于肠道功能造成紊乱，由于麻醉的作用会出现肠蠕动减慢，所以，如果吃糖类，就会形成肠胀气，加重产妇胃部不适或者下腹疼痛。过了3天后就可以喝了，但产后喝红糖，有补血和促进恶露排出的作用。但是，也不能吃多了，吃多了也会出现肠胀气，适量的吃红糖，对产后的恢复是有好处的。