经期红糖水的正确做法怎么样
2022-10-31
问题描述：我最近这段时间来大姨妈了，肚子疼的厉害，想要喝红糖水，红糖水的正确做法怎么样？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
可以做生姜红糖水，可以选择先把生姜去皮晒干，切成碎块儿，越细越好。然后把红糖盖在生姜上面。使用保鲜膜把锅完全封住，隔水蒸四十分钟左右，就可以把生姜和红糖完全混合烹饪完成，然后加入一些温开水冲服就可以了。
2022-11-01