孕妇吃芝麻对胎儿有什么好处
2022-10-31
问题描述：我怀孕之后特别喜欢吃芝麻，不知道可不可以吃，孕妇吃芝麻对胎儿有哪些好处？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇吃芝麻对胎儿是有一定的好处的。黑芝麻中含有大量的蛋白质和脂肪，还有糖类和维生素E、钙、铁、卵磷脂等营养素。芝麻中的油脂丰富，含有油酸、亚油酸、花生酸并且含有芝麻素，这些营养元素都能够补充胎儿的大脑营养，促进胎儿的生长发育，能够预防胎儿畸形的情况。
2022-11-01