孕妇吃黑芝麻糊有什么好处
2022-10-18
问题描述:我老婆怀孕一段时间了,最近想吃黑芝麻糊,想问问吃黑芝麻糊有什么好处吗?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇吃黑芝麻糊有好处,黑芝麻糊中含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、卵磷脂、维生素D等物质,可以补充孕妇所需的营养,促进胚胎发育。黑芝麻糊具有补血益气的功效,保证机体气血充足,促进胎元稳固。且黑芝麻糊有润肠通便的作用,可以避免便秘的发生,有利于孕妇及胎儿的身体健康。
2022-10-18