孕妇吃黑芝麻会有什么好处
2022-10-18
问题描述：我朋友现在怀孕在28周，她在这怀孕期间很喜欢吃黑芝麻，我想知道孕妇吃这个有什么好处？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇吃黑芝麻有很多好处的，黑芝麻含有油脂，可以润滑肠道，防治便秘的发生。妊娠期间母体血液下养胎元，黑芝麻含有的铁元素能够促进血红蛋白的形成，有利于为母体及胎儿提供大量的营养。其含有的钙质，能够促进胎儿骨骼发育。
2022-10-18