孩子什么季节补钙最好
2022-10-26
问题描述:我家孩子吃饭有点挑食,这几天脚底板有脱皮现象,不知道这是缺钙还是什么原因,孩子什么季节补钙好?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
儿童补钙春、夏季好。因为春、夏季气温增高,户外活动增多,宝宝增加阳光照射时间,经过阳光照射皮肤,可以促进钙质吸收,所以在这两个季节,补充钙剂吸收好。要保证每天户外活动在两小时左右,同时要注意合理添加辅食或多吃含钙多的食物,如虾皮、骨头汤、肉类等。要进行体格锻炼,如攀爬、跳跃等,可以促进骨骼发育。
2022-10-28