宝宝长高应该吃什么食物好
2022-10-26
问题描述：我家宝宝最近这段时间老是不长个子，觉的特别着急，宝宝长高应该吃什么食物好?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
宝宝增高需要全面的营养，基本要求应该是保持饮食均衡，避免挑食和偏食。不过身高的增加，对蛋白质和钙质的需要量比较大，可以适量多吃点鱼虾，牛奶，坚果等食品，有助于更好的补充蛋白质和钙等营养物质。
2022-10-28