宝宝多大能学会爬

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，宝宝从7-9个月就能学会爬。宝宝学会爬通常7-9个月就可以，但是具体时间也会受到宝宝的体质、提供的训练等因素影响。如果要让宝宝学会爬，首先要给宝宝提供较好的爬行环境，可以将好吃的、好玩的东西放在与宝宝有一点距离的地方，从而诱导宝宝学会爬。这个过程中，家长需要多陪伴，多鼓励。如果宝宝腹爬的灵活性已经比较好，家长还可以适当的用枕头、垫子做一些小障碍物，让宝宝学会从障碍物上爬过去。

宝宝什么时候学会翻身坐爬站立

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

宝宝在生长发育过程中，是按照一定规律进行，通常采用自上而下、从近及远、从粗至精的方法，从简到繁，从低至高依次排列。从出生开始，随着时间的推移和身体各组织器官不断发育成熟，孩子逐渐长大了，这个过程就是一个正常儿童成长的自然轨迹。但在生长发育过程中有一定的个体差异，可受遗传，营养等因素的影响、环境和其他方面，因此，每个人生长轨道都不会相同。一般来说，婴儿在3个月时就有抬头的现象，约4个月后抬头十分平稳，约6个月可两手前撑，大约7个月就能翻身了，约8个月后即可坐稳，8至9个月，可利用双上肢支撑，往前爬行，十一个月可单独短时间站立，1岁半左右走稳当，2岁左右能两脚并舞，2岁半至3岁时可独自跳跃。

如何教宝宝学走路

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

教宝宝学走路可以使用一张柔软的毯子，让宝宝在上面由爸妈搀扶着进行行走锻炼，锻炼宝宝的感官能力，让宝宝更好的掌握平衡能力，学会使用腿部的力量进行行走，使她的腿部能更好的掌握平衡。

如何训练宝宝自己吃饭

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

儿童的运动发育是有一个逐渐的过程，在两岁的孩子，是可以先用匙子吃饭的。而且小孩子的模仿能力特别强，家长可以先给孩子做示范，动作要慢，还要说出要领，然后再手把手地教孩子怎样将食物放到匙子里，再放到嘴里。反复多次，孩子很快就能掌握，两岁的孩子也可以放到集体的幼儿园环境中，通过和其他宝宝的交流，互相地模仿，掌握得更快。

如何训练婴儿翻身

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

训练婴儿翻身可以让宝宝仰卧在床上，手里拿着宝宝喜欢的玩具，分别在宝宝两侧逗引，训练宝宝从仰卧位翻到左右侧卧位，自己翻不过来，在背部略为助他一些力，帮助宝宝完成动作后，每天训练几次。

宝宝刚学会走路脚掌向外翻是怎么回事

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

通常情况下，宝宝刚学会走路脚掌向外翻一般是正常的。宝宝一开始走路的时候，脚掌会向外翘。这是开始走动后一段时间里的正常现象。宝宝刚学走路时，因为无法充足控制下肢肌肉，尤其是腿部肌肉，脚掌会向外或向内涨缩。伴随着宝宝肌肉组织的控制越变越好，这种情况还会慢慢缓解或彻底改正。此外，刚学走路的宝宝，因为膝关节、脚指头等行为主体效应器不足比较发达，在一定程度上没法认知自身脚掌的具体位置。当宝宝长大以后，这个功能就会越来越完善。

如何让宝宝学会自己吃饭

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

在宝宝8个月-9个月时，就会开始对汤匙产生兴趣，应该让宝宝自己试着使用。可以从旁协助，要有耐心地引导，不可以严厉地指责宝宝。宝宝要用儿童专用的筷子，比较短小，宝宝容易掌握。

如何让宝宝自己入睡

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

睡前不给婴儿吃得过饱或过少，以免因胃肠不适或饥饿而影响睡眠，也不要过分逗引小孩，使小儿睡前保持情绪安定，防止过度兴奋，上床后，不应给予玩具，以免小儿因贪玩而不肯入睡。

如何让新生儿学会吸母乳

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

在宝宝饥饿的时候，不要用奶瓶喂水，也不要用奶瓶喂奶，让宝宝充分吸吮母乳，坚持一到两天可以让新生儿学会吸母乳，宝宝不吸母乳，是宝宝产生了乳头错觉，原因是宝宝出生后，没有和妈妈亲密接触，没有吸吮乳房。

如何训练2岁多宝宝自己吃饭

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

可以先给孩子做示范，动作要慢，还要说出要领，然后再手把手的教孩子怎样将食物放到匙子里，再放到嘴里，反复多次，孩子很快就能掌握，两岁的孩子也可以放到集体的幼儿园环境中，通过和其他宝宝的交流，互相的模仿，掌握的更快。

如何训练宝宝自己吃饭

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

训练宝宝自己吃饭家长可以先给孩子做示范。动作要慢。还要说出要领，然后再手把手的教孩子怎样将食物放到匙子里，再放到嘴里。反复多次，孩子很快就能掌握，两岁的孩子也可以放到集体的幼儿园环境中。

训练宝宝学会坐的技巧

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

坐位的正常发育6.1月可用手支撑坐7.3月可放开手坐至少1分钟8.0月可侧方用手支撑坐9.0月可自己坐起来。将宝宝背向自己让其坐在自己的大腿上，双手扶着宝宝的双肩或手，将自己的一侧大腿高度上升，使得宝宝的身体重心发生，引起身体向对侧回旋。双侧交替反复进行。

怎么教宝宝学会上厕所

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

宝宝在一岁左右，就可以自己自主的进行如厕训练了。一般把时间安排在饭后一到两个小时，在宝宝精神状态比较好的时候，可以让宝宝自主地去蹲便盆。宝宝在排便方式上，双脚踩在地上，身体始于一个前倾的状态，这样力量更好的集中在肛门括约肌上，让宝宝去自主地排便。在时间上一般宝宝排便时间缩短在十分钟左右。

怎么教宝宝学会坐立

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

让宝宝仰卧在床上，妈妈跟宝宝相对而坐。妈妈伸出双手，让宝宝握住拇指，然后母亲轻轻握住宝宝的小手，手掌向内，与宝宝的肩同宽。然后轻轻向前拉起。若宝宝无屈肘用力的行为，那么停止练习，先进行俯卧练习以锻炼宝宝背部、颈部肌肉以及手臂力量。若宝宝屈肘试图坐起，妈妈可以先尝试使宝宝的头和肩部先离开床面，保持姿势5-6秒，然后躺下，再重复2-3次。这是一个循序渐进的过程，不可急躁。

怎样让3岁的孩子自己吃饭

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

三岁宝宝已经有自己动手吃饭的能力了。家长可以买一个宝宝自己的分隔餐盘，以及勺子叉子等餐具，每次都让宝宝自己吃饭，也许刚开始宝宝会弄的一团糟，但是家长不要阻止，每次吃完收拾了就好，多训练几次就好了。