大姨妈荔枝可以吃吗

赵晓东

主任医师 北京医院

大姨妈荔枝可以吃，但是要适量。女性来月经的时候可以吃荔枝，不会对月经造成任何的不良反应。荔枝可以补脾益肝，理气补血，温中止痛，补心安神。其中富含的维生素和蛋白质，可以增强机体的免疫功能。女性来月经的时可以适量吃，不能空腹食用，因为空腹食用会引起眩晕。而且要注意适量，过量可能会导致消化不良，引起不适。

大姨妈可以吃葡萄吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

月经期间能吃葡萄，但应适量吃。葡萄中含有大量的维生素、有机酸以及多种微量元素，如铁、钙、锌等，月经期间能吃葡萄，对身体有益，能为女性身体提供多种营养，还能缓解经期食欲不振的症状。因此，女性月经期间是能吃葡萄的。但是，女性来月经期间应适量吃葡萄，疫苗加重肠胃负担，容易引起腹痛、腹泻等不适症状，进而会引起或加重痛经症状。

大姨妈可以吃桃吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

大姨妈一般指月经。通常来说，女性在来月经时可以食用桃子，一般并没有多大的问题。来月经时，女性一定要避免食用冷冷、刺激性的东西，避免引起疼痛，但是可以吃桃子，影响比较小，同时女性在来月经时要多食用一些富含铁元素的食物，例如菠菜，红肉，猪血，猪肝，大枣，牛肝，羊肝等，多食用新鲜的蔬菜和瓜果。要避免性生活，要多注意休息，要有好的心态，避免过于紧张。

大姨妈来了可以吃杨梅吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

大姨妈来了可以适量吃杨梅。来月经期间可以吃杨梅，但要适量的吃，不能多吃。月期期间吃杨梅不但能够增加机体的抵抗力，还能够补充体内的各种矿物质。杨梅还能够预防贫血和缓解慢性失血性贫血。来月经期间，下腹部一般会有轻微的疼痛和不适，并且还会伴有消化不良。所以最好在月经期间不要吃辛辣刺激生冷的食物，以免导致痛经加重。

大姨妈来能吃葡萄吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，来大姨妈可以适量的葡萄，但是不要吃太凉的葡萄，也不要吃生冷的瓜果。从冰箱里才拿出来的葡萄一般会太凉，此时是不能吃的，吃了后容易使子宫收缩，出现痛经的现象。在大姨妈期间，平时要注意保暖，通常有利于血液的流出。如果出现血液流出不通畅的症状，患者可以喝红糖姜水，因为红糖姜水能够促进血液的循环，从而可以促进血液的流出。

大姨妈能吃葡萄吗

周丹

副主任医师 北京医院

经期可以吃葡萄，经期的注意事项主要包括：月经期间不要同房和盆浴，同房和盆浴会将外界细菌带入阴道，导致输卵管炎、内膜炎盆腔炎、输卵管梗阻等疾病，将可能导致不孕、宫外孕、慢性盆腔痛。经期同房容易导致经血逆流，引起子巧克力囊肿、宫腺肌症，子宫腺肌症可能导致痛经加重，影响工作生活，若导致巧克力囊肿可能会增大，需要进行手术治疗，还可能有粘连的情况导致慢性盆腔炎，影响女性排卵，另外要注意避免着凉导致盆腔炎，会造成痛经的情况。

大姨妈期间吃葡萄好吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

月经期间吃一些水果是有好处的，可以防止盆腔充血，便秘等情况的发生，月经期间能吃葡萄，而且是对身体有益的，但不宜过量，吃之前在温水里过一下，这样体质偏寒的女孩子在月经期间也能吃葡萄。

大姨妈期间可以吃红枣吗

周丹

副主任医师 北京医院

大姨妈期间是可以吃红枣的。在中医理论中，红枣能够补气益血，因此对部分经量较少，气血虚弱的女性，经期吃一些红枣还有一定的好处，因为红枣具有补中益气、养血安神的功效，对气血虚弱导致的经量少有一定的改善。但对于部分月经量多的女性，经期吃红枣可能会导致月经过多，因此不建议经期吃红枣，对于热性体质的女性，在经期也不建议吃红枣，因为红枣容易导致上火，可能会影响月经量。

大姨妈期间可以吃葡萄吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

大姨妈期间是可以吃葡萄的。葡萄作为夏季一中非常开胃健脾的美食。含有非常丰富的维生素氨基酸以及膳食纤维。其中丰富的维生素c具有很强的抗氧化作用，能够保护人体皮肤。

来大姨妈可以吃葡萄吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

月经期间可以吃一些温和、性平和的水果,葡萄属于性平和的水果,可以舒缓紧张、疲劳的状态,帮助经血舒畅的排出。葡萄含有丰富的葡萄酸和果胶,具有强烈的抗氧化作用,对于降血压有一定的好处,所以月经期间可以适量的月经期间避免吃一些寒凉的水果，比如梨、西瓜等，通过热水泡脚、热水袋焐肚子等方式可以缓解经期不适的症状，多吃一些蛋白丰富的食物，加强营养，增强体质。

来大姨妈可以吃葡萄吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

葡萄含有丰富的维生素，口味比较甜，也具有抗氧化的作用，月经期间可以适量服用，不要吃得太多，可以在温水里过下，体质偏寒的女性不要吃葡萄。月经期间不要吃生冷寒凉的东西。

来大姨妈可以吃山竹

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

月经期间可以吃山竹。月经期间对各种蔬菜、肉类、蛋类、水果、海产品没有禁忌，都是可以吃的。但经期要注意的:不要同房和盆浴，避免经血逆流导致子宫腺肌症、巧克力囊肿，子宫腺肌症导致痛经加重，巧克力囊肿会导致慢性盆腔疼痛，影响排卵和生育，破裂可能导致急腹症。若在经期同房和盆浴，容易将病菌带入阴道、盆腔、子宫腔，导致盆腔炎、内膜炎、输卵管炎引起输卵管阻塞等情况，进而有不孕、宫外孕、慢性盆腔疼痛的可能。经期不要着凉，此时身体抵抗力较差，着凉容易痛经，导致慢性盆腔痛诱发盆腔炎症，经期注意这些事项即可。

来大姨妈可以吃什么

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

来大姨妈可以吃以下食物。女性在月经期间会出现阴道出血的情况，少数女性还会出现呕吐、头晕、下腹部疼痛等症状。在月经期间还需要注意自身饮食习惯，注意以清淡为主，不要食用辛辣、刺激的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、香菇、香蕉、橘子等，也可以吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、排骨等。

来大姨妈能吃葡萄吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

月经期间可以吃一些温和或性平和的水果，葡萄属于性平和的水果，味甘，可以舒缓紧张疲劳的状态，帮助经血舒畅排出。葡萄对于降血压有一定的好处，还含有丰富的葡萄酸和果胶等营养物质，具有一定的抗氧化的作用，所以月经期间可以适量食用。月经期间需避免食用生冷、辛辣及刺激性的食物，保持心情愉快，多吃营养价值高的食物。

来大姨妈能吃葡萄吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

女性在来大姨妈期间，可以适量的吃一些葡萄。葡萄味道比较甜美，含有大量的果糖、苹果酸、多种氨基酸以及维生素，还含有生物活性物质花青素，对女性有很多的益处，可以延缓衰老、补充能量、抗疲劳、帮助睡眠。