腰椎手术后，通常需要4-8周左右才能恢复。
腰椎的康复要根据患者的病情和手术的情况来决定。年轻人出现了腰伤，应该做外科手术，术后要注意休息6-8周，在此期间，骨折恢复良好，可以逐步下床走路。如果骨折并不是很严重，一般都是采取保守治疗措施，通常需要在床上躺上两个多月。如果是腰椎间关节镜下植骨融合手术，内固定术后一个多月即可完全康复，可以通过支架的固定逐步下床走路。