月子里产妇能吃酸奶吗
2022-10-18
问题描述:我最近生了一个大胖儿子,现在感觉特别幸福,今天我想要喝酸奶,月子里产妇能吃酸奶吗?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
坐月子期间喝酸奶是可以的,首先产褥期的产妇胃肠道功能是比较弱的,容易出现便秘的现象,便秘痔疮也是滋扰产妇的疾病,所以喝些酸奶,有利于肠道功能的恢复,但是酸奶要热了以后才能喝,不是太凉的状况下饮用。产后的饮食应有荤有素,粗细搭配,营养均衡,不要吃刺激性食物,生冷食物,坚硬食品,平时要多吃点蔬菜和水果。
2022-10-18