月子里产妇能吃冬瓜吗
2022-10-31
问题描述：我生完孩子半个月了，正在坐月子期间，今天婆婆给我做的冬瓜汤，那月子里产妇能吃冬瓜吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
产妇可以吃冬瓜。冬瓜具有很好的护肾和催乳作用，能帮助哺乳期产妇排出体内毒素，提高乳汁质量。有些哺乳期产妇想要控制体重，又害怕节食让奶水营养不佳，此时可以多吃冬瓜，冬瓜有很好的减肥和降脂作用，且不会减少人体摄入的养分。
2022-11-01