孕妇可以吃个板栗吗
2022-10-18
问题描述：我平时就很喜欢吃板栗，现在怀孕了更是，这个季节正是吃板栗的时候，孕妇可以吃个板栗吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇可以适量的吃板栗，因为板栗的营养价值比较高。孕妇食用板栗之后可以帮助其健脾补肾，提高孕妇机体的免疫力和抵抗力，同时还能促进胎儿的生长和发育。板栗能够帮助孕妇消除水肿，缓解情绪紧张。
2022-10-18