经期可以吃板栗吗

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，经期可以吃板栗。具体情况分析如下：栗子含有丰富的碳水化合物，能够提供更多的卡路里，还能帮助人体分解出更多的脂肪，味道很好，适合男女平等。女性在来例假期间，身体的抵抗力会降低，免疫力会降低，服用栗子可以增强身体的活力，同时也可以起到暖宫的作用。不过，栗子不能直接吃，要先把它炖了再食用，而且要注意控制饮食，一天6-8粒的栗子最好不要多，否则容易导致肠胃不适。此外，变质的栗子也不能食用，否则会导致中毒，导致拉肚子。

胃病的人可以吃板栗吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

通常情况下，胃病的人可以吃板栗，但应适量吃。具体分析如下：板栗营养丰富，富含淀粉、蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，具有养胃、健胃、补肾、强身的功效，主要用于治疗反胃、吐血、腰膝酸软、便秘等。多吃板栗对身体有一定的影响，所以最好是少量的。另外，要注意要有一个好的心理状态，在医生的指导下进行全面的调理，戒烟、喝酒、避免喝浓茶、咖啡、辛辣食物等。

血糖高可以吃板栗吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

血糖高是不可以服用板栗的，因为板栗的含糖量是非常大的，会影响餐后血糖值，干扰血糖的控制。而且板栗不容易消化。虽然不会使血糖骤然升高，但是会出现持续一段时间的高血糖，所以糖尿病应该少吃或者尽量避免服用板栗、甜品、糕点等食物。

孕妇吃板栗一天吃多少

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇吃板栗一天吃1-3颗为宜，不宜多吃。怀孕期间可以适量食用板栗，这是一种富含蛋白质、糖、微量元素和维生素的坚果。不过多食用一些坚果。每一种食品都有其自身的营养，所以吃的时候要特别小心。孕妇一天能吃1-2两的栗子，如果吃得太多，会对其它食品造成一定的影响。女性在怀孕期间要做到饮食平衡，营养均衡，有利于胎儿的生长，避免妊娠期间出现的各种并发症。

孕妇血糖高可以吃板栗吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇血糖高最好不要吃板栗。板栗是一种具有丰富的丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及高糖分等成分的食物。所以如果孕妇本身存在血糖高的情况，最好是不要吃板栗的，避免造成血糖不稳定的情况，进而对胎儿的发育造成影响，所以孕妇血糖高尽量不要吃板栗。孕妇的饮食应当以营养均衡为主，及时补充身体怀孕所需的各种营养，促进胎儿的健康发育。

孕妇血糖高可以吃板栗吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

少吃是可以的，适当的减少主食的量。妇血糖高能吃栗子，但是一次别多吃，因为板栗主要是淀粉，吃多了会过多的增加孕妇的体重。孕妇血糖高，需要从饮食着手，控制好血糖，注意平时适当清淡饮食，低盐低糖饮食。

肺炎可以吃板栗吗

何洁

副主任医师 中日友好医院

肺炎患者最好不要吃板栗。是特别严重的呼吸道感染疾病。主要表现为吐痰和咳嗽。板栗属于干果，它的营养价值特别高，是干果会对喉部产生刺激，使咳嗽症状加重。肺炎期间建议多喝一些温开水，促进体内新陈代谢，可以多吃一些新鲜水果蔬菜，来补充身体维生素对肺炎治疗有好处，在饮食方面要吃易消化清淡的食物，等身体康复之后可以吃干果来补充营养。

甲状腺可以吃板栗吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

甲状腺可以吃板栗。板栗不是含碘高的食物，无论甲状腺功能如何，患者都可以吃板栗，通常不会导致病情恶化。栗子中还含有维生素等一定的营养元素，对健康有益。但是，需要吃适量。吃多了会加重胃肠负担，有可能引起胃痛、胃胀等症状。需要注意的是，患有甲状腺炎后食用板栗会影响碘的吸收，主要是因为板栗这种食物不易消化、干燥，吃的时候难以下咽，吃多了容易出现腹胀的现象。

肾不好可以吃板栗吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，肾不好的患者可以吃板栗,但需注意适量吃,具体内容如下：因为栗子中富含大量的淀粉和糖。板栗具有健脾益胃、补肾壮阳的功效，能促进食欲，补肾虚，所以肾虚的人可以食用。板栗对肾病的发展没有任何的负面作用，可以适当的食用,还有助于改善肾脏不适。但因为吃太多的栗子会导致出现腹部不适，所以需注意适量吃。

孕妇吃板栗对胎儿有什么好处

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，孕妇吃板栗有助于胎儿生长发育，具体内容如下：板栗富含的叶酸，孕妇吃板栗能防止婴儿出现神经发育异常，有助于胎儿生长发育，还能为胎儿提供生长所需要的营养。此外，板栗富含维生素、蛋白质，还含有钙、钾等矿物质，具有调节肠胃的功效与作用，还能养胃健脾，有利于改善女性在孕期的妊娠反应，如恶心、呕吐等，还有助于调节孕妇体内的钠、钾均衡，对缓解身体的浮肿也有一定的帮助。

孕妇吃板栗对胎儿有什么好处

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇吃板栗对自身健康和胎儿发育都是非常有好处的，板栗中含有丰富的维生素、蛋白质以及钙、钾等矿物质，味甘性温，可以调理胃肠功能，养胃健脾，缓解孕早期妊娠反应引起的恶心呕吐等症状；板栗中含有丰富的叶酸，可以预防胎儿发生神经管畸形；板栗中的优质蛋白质，可以提高机体的免疫力。

孕妇可以吃个板栗吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇可以适量的吃板栗，因为板栗的营养价值比较高。孕妇食用板栗之后可以帮助其健脾补肾，提高孕妇机体的免疫力和抵抗力，同时还能促进胎儿的生长和发育。板栗能够帮助孕妇消除水肿，缓解情绪紧张。

坐月子可以吃板栗吗坐月子吃板栗好吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

坐月子是可以吃板栗的，可以选择把板栗放在鸡肉里面煲汤来给产妇喝。板栗鸡汤中的营养含量是非常丰富，可以有效帮助于产妇产后身体的快速恢复。产妇食用适量的板栗，还能补充身体内的蛋白质，帮助增强产妇的免疫力。但是产妇要注意尽量少吃糖炒板栗之类的，这种含糖量较高。