孕妇吃板栗对胎儿有什么好处
2022-10-31
问题描述：我自从怀孕之后总是比较喜欢吃板栗，鹏飞又说可以多吃一些板栗，孕妇吃板栗对胎儿有什么好处？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇吃板栗对自身健康和胎儿发育都是非常有好处的，板栗中含有丰富的维生素、蛋白质以及钙、钾等矿物质，味甘性温，可以调理胃肠功能，养胃健脾，缓解孕早期妊娠反应引起的恶心呕吐等症状；板栗中含有丰富的叶酸，可以预防胎儿发生神经管畸形；板栗中的优质蛋白质，可以提高机体的免疫力。
2022-11-01