孕妇要吃dha吗
2022-10-18
问题描述：我孕第二十周了，去孕检的时候说需要吃些dha进行适量补充，孕妇要吃dha吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
需要适量补充DHA，胎儿在生长发育过程当中，大脑的发育需要大量的DHA。DHA是属于n-3系列的不饱和脂肪酸，普通的食物，深海鱼类富含有不饱和脂肪酸，摄入之后，经过消化吸收也可以转化为DHA。
2022-10-18