孕妇DHA有必要吃吗
2022-10-31
问题描述:我刚刚怀孕三个月了。我老公老是要我吃孕妇dha。我一定都不想吃,孕妇DHA有必要吃吗?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇可以吃DHA,也可以不吃DHA,但是吃DHA的益处相对要大。DHA是一种脑黄金,是对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,参与对神经细胞轴突的延伸和新突起的形成有重要作用,可维持神经细胞的正常生理活动,参与大脑思维和记忆形成过程是大脑和视网膜的重要构成成分,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
2022-11-01