孕妇低钾吃什么食物好
2022-10-18
问题描述：我今天去产检，产检报告显示低钾，医师说要多吃有营养的食物，不然会胎儿不好，那吃什么食物可以补钾呢？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇低钾要吃新鲜的黄绿色蔬菜水果，鲜枣、柑橘、柿子、杏子、猕猴桃、刺梨、沙棘、黑加仑，都含有丰富的钾。还有玉米、韭菜、黄豆芽、鲤鱼、莴笋、黄鳝、瘦猪肉、羊肉、牛肉等，也含有丰富的钾，其次还有山芋、马铃薯、菠菜、黑枣、火腿、猪肉松、鳗鱼，各种的豆类，莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带。
2022-10-18