孕妇可不可以吃三文鱼
2022-10-18
问题描述：我已经怀孕三个多月了，朋友给我送了三文鱼，我想问一下可以吃吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
是可以吃的，这种鱼有着丰常高的营养价值，含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素及微量元素，对孕妇和胎儿很有好处，还有丰富的蛋白质及多种氨基酸，此外的维生素D、维生素B6、12及硒元素，在提供胎儿多种营养元素需求的同时，还能够促进孕妇和胎儿大脑和视网膜的发育，有很好的保健功效。
2022-10-18