怀孕可以吃三文鱼吗
2022-10-31
问题描述：我怀孕五个月了，去朋友家做客吃了点三文鱼，怀孕可以吃三文鱼吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕可以吃三文鱼。三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素及微量元素，对孕妇和胎儿很有好处，所以孕妇是可以吃三文鱼的，三文鱼中含有丰富的蛋白质及多种氨基酸，其营养成分能够清除孕妇体内多余的水分和毒素，促进血液和水分的代谢，孕妇食用后能够有效消除水肿症状。
2022-11-01