吃什么保胎食物最好
2022-10-18
问题描述：刚刚怀上孕，我就小心翼翼的保护胎儿，在饮食上面格外注意。请问吃什么保胎食物最好呢？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
保胎食物最好多吃含蛋白高的食物，比如可以多吃鸡肉、羊肉、牛肉、鱼虾、豆制品等食物，另外多吃蔬菜水果，含维生素C比较多，比如可以多吃苹果、桔子，另外多吃西红柿、胡萝卜等。
2022-10-18