吃什么食物保胎最好
2023-02-16
问题描述:我的身体如果怀孕的话需要好好补一下,吃点保胎食物,不然的话很容易流产,吃什么保胎食物最好?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
在孕期吃的食物的话能够更有效的保胎,比如吃富含维生素的水果和蔬菜,特别适合妊娠反应期的孕妇。菠菜是蔬菜里含叶酸最丰富的,每100克菠菜的叶酸含量高达350微克。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。
2023-02-16