肚子泻一般指腹泻。通常来说，腹泻吃清淡易消化的食物比较好。
1.面条：腹泻可以吃面条，有助于中和胃酸，从而缓解病情。
2.豆浆和豆腐：豆制品具有补中和和胃的作用，可以清热，也可以治疗痢疾。
3.小米粥：腹泻患者可以喝点小米粥，可以暖肠胃，还可以滋养身体，很有营养。
4.红豆粥：通常建议腹泻患者喝红豆粥，可以起到止呕止泻的作用，对于误食引起的腹泻有很好的作用。