怀孕一个月跑步可以吗
2022-10-18
问题描述：我向来都有运动的习惯，也想通过这种方法进行减肥，想问问怀孕一个月跑步可以吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕一个月是不可以跑步的，尤其是快速的跑步，动作幅度不宜太大，怀孕前三个月胚胎还不是很稳定，剧烈运动容易引起流产。还要注意孕早期不可以同房，注意休息，保持心情愉快。
2022-10-18