怀孕跑步能震坏胎儿吗
2023-02-16
问题描述：我有每天早上跑步的习惯，现在我怀孕了，坚持跑步。怀孕跑步会伤害胎儿吗？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
怀孕后，不提倡剧烈运动的人可以散步，也不提倡跑步，因为过度运动可能会导致流产。锻炼15分钟并稍微出汗是明智的。如果女性想继续锻炼和休息一段时间，女性可以考虑活动。怀孕后，活动不是为了减肥，所以女性不能出汗或过度劳累。也有必要禁止怀孕前三个月的性交。
2023-02-16