怀孕可以跑步吗
2023-02-16
问题描述：我刚怀孕我平时比较喜欢运动，所以我在怀孕之后还是有一点点想去运动的，但是又怕对孩子有影响，我想问怀孕可以跑步吗？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
女性在怀孕的时候，尤其是在怀孕早期胚胎的生长发育比较不稳定，这个时候不能从事重体力劳动，像跑步这些都是不可以的。怀孕的时候可以适当地进行散步怀孕前三个月是流产高发期，所以怀孕初期别跑步或者剧烈活动，稳定后可以适当慢跑，但是不可以运动量过多。
2023-02-16