怀孕九个月可以右侧睡觉吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕九个月羊水右上右下都是零还可以右侧睡觉怀孕九个月相对来说由于腹部增大，不管是采取什么样的睡姿，都会造成一定的不适，一般最常用的方法还是选择左侧卧位，睡觉的时候可以抬高小腿，促进血液回流，减轻腿脚酸胀或者是腿部浮肿，少食高热量高脂肪的食物，尽量保持充足的睡眠，白天不要长时间站立，低盐低脂饮食，根据适合自己的体位就可以，没有特别的固定模式。

怀孕四个月可以右侧睡吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕早期子宫增大不明显，右侧睡完全可以。怀孕晚期子宫明显增大，左侧睡。主要的原因是子宫多向右侧旋转，使子宫动脉受到扭曲。左侧睡能够得到纠正，保证子宫血流通畅，良好的胎盘血液灌注，有利于孩子发育，避免缺氧。当然适当的右侧睡也可以。左侧或者右侧都比平卧好得多，可以减轻子宫对腹主动脉的压迫，有利于胎盘的供氧。

孕妇左侧睡可以吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇左侧睡一般是可以的。孕妇选择偏向左边睡觉，这样对宝宝没有压力，不用太着急。妊娠初期可以采用比较舒服的姿势，可以是侧躺，也可以是仰卧，但也可以是仰卧。妊娠中期之后，可以选择左侧躺着，这样可以促进胎儿的血液流通，也可以促进胎儿的血液供应。孕期要多注意多休息，多睡觉，避免熬夜。在日常生活中要注意多摄入一些富含蛋白质的食品，如蛋类、鱼类、牛奶、瘦肉、大豆等。

孕晚期右侧睡觉对胎儿有什么影响

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕晚期右侧位置睡觉不会对胎儿产生影响。在女性怀孕的晚期最好不要平卧位置进行休息，避免平卧位置所导致孕妇的子宫压迫到下腹部的清明，从而导致静脉血液循环，进而导致子宫内血压降低，可能会造成供氧不足的症状，所以孕妇可以左右侧睡觉，但不能平卧睡觉。而左侧睡觉对促进胎盘的血液循环最好，所以最佳睡觉位置为左侧睡觉。

怀孕后期右侧睡可以吗

张露

副主任医师 山东省立医院

怀孕后期右侧睡可以，但是不建议这样做，具体分析如下：孕妇在孕期后期最好是左侧卧位，因为大部分孕妇的子宫都是右旋的，此时左侧卧位有利于提高胎儿的血液供应，同时也可以防止压迫到大血管，导致低血压。怀孕后期可以选择右边睡觉，但不能长时间右睡，要注意左右交替。如果在右边睡觉的时候胎动比较多，一定要及时的转到左边，以免造成胎儿缺氧。

怀孕后期右侧睡可以吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕的后期是可以偶尔的右侧睡觉，但是如果长期的右侧睡觉，可能会出现胎动频繁造成胎儿缺氧的情况，由于大多数孕妇的子宫都是呈右旋状态，所以这时候左侧卧位可以增加胎儿的供血供氧。

怀孕七个月可以右侧睡觉吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，怀孕7个月可以右侧睡，具体的内容如下：孕期的睡姿以左侧卧位为主，但由于每个孕妇的身体素质和宫内宝宝的胎位不同，所以只要孕妇舒服，睡姿是可以的。怀孕最重要的是注意定期产检。在家坚持自行计数胎动是很有必要的。如果发现宝宝胎动明显减少或增加，要及时到正规医院产科做进一步检查，并注意胎儿的身体状况。

怀孕七个月右侧睡可以吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，怀孕七个月偶尔右侧睡是可以的。怀孕七个月时，子宫明显增大，通常呈右旋状态，左侧卧位可以缓解子宫右旋带来的不适；左侧卧位还可以缓解较大的子宫压迫下腔静脉导致的低血压症状。因此，建议怀孕7个月的孕妇更多的采用左侧卧位入睡，当然偶尔右侧卧位是可以的。此外，建议孕妇在日常生活中，定期到医院做产前检查，还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣、生冷、油腻等食物，保持心情舒畅，适当运动，比如散步、瑜伽等，有利于胎儿发育。

孕17周右侧睡觉可以吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

其实现在17周了，可以右侧睡觉，但是一般孕妇最合适的睡眠姿势是左侧卧位，但是有些人并不一定这样就舒服，所以说孕妇尽量选择自己舒服的睡眠姿势就可以了。平时注意饮食清淡，可以注意多晒太阳。

孕妇可以一直右侧睡觉吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇最好采取左侧卧位，怀孕后的子宫往往有不同程度地向右旋转，如果经常取右侧位卧，影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧。孕期随着胎儿的增大，在怀孕6个月以后不宜长时间采用仰卧或右侧卧的睡姿。孕妇宜采用左侧卧位的睡姿。

孕妇右侧睡可以吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

通常情况下，怀孕妇女可以选择右边睡觉，但是不推荐。孕妇最好是左边睡觉，腹部下腔静脉在右边，所以右边睡觉会被增大的子宫挤压到下腔静脉，下腔静脉是血管的厚度，增加的压力可以降低产妇的回心血，同时也会降低胎儿的胎盘血供，让胎儿在腹中不自在。但如果右边睡觉比较舒服，体位没有维持太久，可以选择右边睡觉，最好让孕妇完全睡觉，避免倾斜。

孕后期右侧睡可以吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕后期，孕妇在休息时尽量以左侧卧位为主，应当避免采取右侧卧位或者仰卧位休息。因为怀孕晚期，增大的子宫轻微右旋，会压迫下腔静脉和右侧的输尿管，而右侧卧位时这种压迫作用会增强，影响了胎儿的血液供应造成胎儿慢性缺氧，也会压迫右侧的输尿管而影响肾脏内尿液的排出。

孕期右侧睡觉好吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇在妊娠早期应该改变以往的不良睡姿，比如趴着睡觉或抱枕些东西睡觉，也没有必要特别强调睡觉姿势，可以随意的采取舒适的体位，比如仰卧位、侧卧位都可以。如果孕妇羊水过多或者怀有双胎，采取侧卧位，以免压迫到子宫。妊娠晚期孕妇采取左侧卧位为佳，不适宜采取仰卧位和右侧卧位。左侧卧位比较符合孕妇的生理特点。

孕晚期可以右侧睡觉吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇在怀孕晚期时，应当尽量以左侧卧位休息为主。怀孕晚期时，由于增大的子宫会发生轻度的右旋，压迫右侧的输尿管，容易引起右侧肾积水，采取右侧卧位时会加重这种现象的发生。同时，右侧卧位时也不利于下腔静脉及腹主动脉的血液回流，会影响胎盘及胎儿的血液供应，以及孕妇自身的血液回流。

孕晚期右侧睡可以吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

应当左侧卧位，这样可以缓解子宫右旋，从而改善子宫胎盘血液循环。但是也可以右侧睡眠，左侧右侧交叉卧位即可，需要避免平卧位，因为平卧位子宫增大会影响到下腔静脉血液回流，从而影响到胎盘血液循环，容易出现胎心异常造成胎儿宫内缺氧。