一般来说，怀孕7个月可以右侧睡，具体的内容如下：
孕期的睡姿以左侧卧位为主，但由于每个孕妇的身体素质和宫内宝宝的胎位不同，所以只要孕妇舒服，睡姿是可以的。怀孕最重要的是注意定期产检。
在家坚持自行计数胎动是很有必要的。如果发现宝宝胎动明显减少或增加，要及时到正规医院产科做进一步检查，并注意胎儿的身体状况。