怀孕初期能跑步吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕初期是不能跑步的。妊娠初期胚胎刚刚完成着床过程，情况并不稳定，跑步是属于一种剧烈运动，在跑步过程中，胚胎可能出现脱离子宫内膜发生流产。同时在妊娠初期，孕妇由于早孕反应的影响，机体体力减弱。因此在这个阶段跑步，会引起因体力不支而造成不必要的损伤。平时注意休息，适当的散步。不提重物，尽量不车船劳顿，长途旅游。

怀孕的反应

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

在停经6周后会出现明显的早孕反应。一般会出现恶心，呕吐，食欲不振，嗜睡等，但是每个人都是不一样的，现在需要检查b超看看是否宫腔内，如果确诊是宫腔内怀孕，再检查血hcg和孕酮看看，如果孕酮低，需要及时补充孕酮的，在怀孕初期，孕酮对胚胎的发育是非常重要的。

怀孕的现象

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕的表现主要有头晕，乏力，厌油感，食欲不佳，喜食酸物，恶心，呕吐等。自觉乳房增大，乳房胀痛等。尿频并且伴有宫颈黏液量少且黏稠，涂片检查可见排列成行的椭圆体结晶。

怀孕可以跑步吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

女性在怀孕的时候，尤其是在怀孕早期胚胎的生长发育比较不稳定，这个时候不能从事重体力劳动，像跑步这些都是不可以的。怀孕的时候可以适当地进行散步怀孕前三个月是流产高发期，所以怀孕初期别跑步或者剧烈活动，稳定后可以适当慢跑，但是不可以运动量过多。

怀孕跑步会流产吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

在怀孕之后跑步是有可能导致流产的。孕妇在怀孕之后是需要多注意休息，避免劳累的。如果在怀孕初期以及怀孕的后期，孕妇跑步都是有可能导致先兆流产或者早产的。孕妇在孕期除了需要禁止跑步外，还需要禁止同房。以此来保证孕妇和胎儿的健康。孕妇在怀孕期间需要多注意营养的补充，及时补充钙质和铁质，防止出现缺钙和缺铁性贫血的情况。

怀孕跑步能震坏胎儿吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕后，不提倡剧烈运动的人可以散步，也不提倡跑步，因为过度运动可能会导致流产。锻炼15分钟并稍微出汗是明智的。如果女性想继续锻炼和休息一段时间，女性可以考虑活动。怀孕后，活动不是为了减肥，所以女性不能出汗或过度劳累。也有必要禁止怀孕前三个月的性交。

快速怀孕

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。

椎间盘突出怀孕后果是什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

椎间盘突出怀孕可能会导致病情加重。由于椎间盘是凸起的，在孕期的时候，子宫会向后移动，从而对脊柱造成压力。因此在孕期10个月内，腰部椎间盘突出的情况会越来越严重。平时最好是躺在病床上，避免做太多的运动。不过，孕妇的腰很有可能会压迫到肚子里的孩子，因此要避免使用腰围。如果在怀孕期间出现腰椎间盘突出，可以通过局部外用药物来减轻疼痛。

刚怀孕跑步的后果是什么

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

避免过于剧烈的运动，跑步，打球，仰卧起坐等这些活动容易诱发先兆流产。因为怀孕早期，胚胎的状况不是很稳定。如果已经做了跑步运动，那么注意观察是否有腹痛以及阴道出血的情况。如果有发生症状，要即刻卧床休息避免任何活动，然后去做相关检查，化验孕酮水平，必要的时候需要保胎治疗。

怀孕了还在喂奶的后果是什么

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，怀孕后继续喂奶会导致宝宝营养不良。具体情况分析如下：由于怀孕后体内激素的变化，分泌的泌乳素减少，导致乳汁减少，不能满足宝宝的发育需要。其次，会影响孕妇的身体健康，造成营养不足，导致胎儿在宫内发育迟缓。孕妇需要有丰富的营养来满足孕妇自身需要和胎儿的正常发育，孕妇摄入的营养物质肯定不足以满足三个人的需要，从而影响到孕妇自身健康和胎儿的正常发育。

怀孕能跑步吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

美国妇产科学院针对孕期锻炼就曾经明确指出：没有心肺疾病，宫颈功能正常，没有前置胎盘、先兆子痫、重度贫血等问题的孕妈妈，绝大多数常见的运动都可以参与，每天只要不超过30分钟。

怀孕子宫肌瘤变性的后果是什么

张露

副主任医师 山东省立医院

妊娠后子宫肌瘤发生变性，会给孕妇带来很大的伤害，首先是因为胎儿在宫腔里压迫了子宫肌瘤，导致肿瘤局部患死、水肿、充血等一系列的病理变化。出现这种情况后，会出现腹痛、阴道分泌物增多等症状；如果不能及时的应用抗炎的药物，也有可能导致局部的症状加剧，导致宫腔内感染、腹痛、胎儿死亡等。建议患者及时就诊，遵医嘱进行用药治疗。

真怀孕假怀孕怎么分辨

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，真怀孕与假怀孕依靠表面现象是无法判断的，月经周期规律的女性，可以在月经推后三天到五天用早孕试纸检测，如果是两条杠说明是怀孕了，如果是一条杠说明没有怀孕。还可以去医院抽血化验一下血HCG，假性怀孕主要由于女性对怀孕过于迫切，产生焦躁等情绪，从而使月经周期紊乱或出现类似早孕反应症状等，被误认为怀孕。故应树立正确的心态，避免焦躁，积极备孕即可。