对神经系统有好处的食物
2022-10-12
问题描述：我头疼的厉害了，还有恶心想吐的感觉，对神经系统有好处的食物有哪些?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
蓝莓，南瓜，鱼类以及木耳都是对神经系统有着很好的帮助，核桃，黑芝麻，花生这些结果对于保护神经系统也有着很好的效果，无论是咸水鱼还是淡水鱼中均含有大量的优质蛋白和丰富的钙。
2022-10-12