吃什么食物对肝有好处
2023-04-06
问题描述：我肝脏一直有问题，经常会疼，我想知道吃什么食物对肝有好处啊？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
多喝水：减少毒素损肝脏，多吃绿色食物：青色入肝，少吃高能食物：促进代谢，少吃辛辣的食物：缓解肝损伤，八分饱：利消化，饮食平衡：保障肝脏功能正常运转，少饮酒：利于肝脏阳气升发。
2023-04-06