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经常犯困吃了饭就想睡觉怎么回事
问题描述:我吃完中午饭,一吃完中午饭就犯困,就想睡觉,经常犯困吃了饭就想睡觉这是怎么回事?
医生回答(1)
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怀孕初期犯困怎么回事

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
怀孕初期犯困,通常是正常的,主要是激素水平变引起的。妇女怀孕早期昏昏欲睡,一般为正常早孕反应,主要是因为体内激素制剂的作用,并导致了生理性表现,多数妇女不仅有犯困的表现,也可表现为乏力,也可表现为显著胸部胀痛。有一部分孕妇还会出现乳房肿胀现象。有些妇女也可在妊娠后40天,有明显恶心,呕吐反应,甚至出现食入即吐之证。
失眠不困怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
失眠也不困,更多的考虑可能是以下两个原因造成的。一方面,最近发生了一些有趣的事件,情绪波动太大,长时间处于相对兴奋的精神状态,晚上可能睡不着觉,但白天可能不困。另一方面可能是由于某些药物的应用。激素药等。容易诱发患者过度兴奋。而且,这种兴奋状态持续很久,导致失眠,但不睡觉。不管是什么原因引起的失眠都不困,一般持续时间短,两三天就能逐渐好转。
孕晚期犯困怎么回事

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
妊娠期,腹腔压力增加增大,会影响全身血液循环,加重心脏负荷,很容易疲倦,不宜长距离行走。孕晚期犯困主要是由于体内的激素水平发生变化有关系的,多注意休息,饮食方面要少吃甜食,少吃油腻的食物,清淡为主,观察胎心胎动的情况,定期复查彩超,观察胎儿的生长发育指标,各方面都正常的情况下,那一般影响并不是很大的。
孕中期犯困是怎么回事

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
怀孕中期犯困与孕期的激素水平有关。怀孕中期因孕期激素水平的变化,会出现乏力等不适,犯困是正常的生理现象。孕期犯困可注意不要劳累,避免熬夜,适当放松情绪,注意多加休息,建议多吃有营养的食物,不吃刺激性食物,保证足够的睡眠时间。随着孕周的增大,胎儿生长发育所需的营养物质越来越多,从母体吸收大量的营养,母体会表现出缺铁等,引起贫血,严重贫血也会引起乏力犯困,因此孕期要注意补铁。
饭后头晕犯困怎么回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
饭后胃肠道蠕动消化食物,需要消耗自身能量,全身血液重新分布、胃肠道血液占优势,头部血液、氧气相对不足,这时候会有脑供血不足表现,表现为头昏、犯困,反而没有精神,这是一种正常生理现象,随着食物消化,食物转化为葡糖糖大脑和机体得到补充,头晕症状会逐渐缓解。但是进食不要过饱,同时餐后不要剧烈运动避免脑缺血晕厥。
感冒犯困是怎么回事

何洁

副主任医师 中日友好医院
感冒犯困,是由于体内受到病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等病原体入侵,而发生上呼吸道黏膜的炎症反应。机体此时免疫系统活跃,还随时可伴随有发热等症状,机体的新陈代谢较正常时要加快,从而出现耗氧量增多,引起大脑缺氧的状态,而导致感冒犯困的表现。
喝中药犯困怎么回事

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
喝中药犯困,主要是因为气虚或者是湿重引起的。具体内容如下:1.气虚:脾胃是人体的血液和生命的源泉,身体的每一块肌肉都要靠脾胃来消化,导致脾虚会出现虚弱的情况。脾虚的病症,在治疗的时候,如果用药来运化,也会消耗脾气,导致脾虚,这是一种调节的表现。2.湿重:身体肥胖、多痰、多湿的人,在滋补的过程中,很可能会帮助湿生痰,从而伤了脾气,造成体内湿重,而清利湿邪则是需要消耗大量的阳气,才会出现困意。服用中药会出现犯困的症状,一般都是用滋补的药。
经常犯困吃了饭就想睡觉怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
经常犯困吃了饭就想睡觉有神经衰弱的问题导致的了,可以考虑使用一些安神补脑液。神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。
头痛犯困怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
出现头疼犯困的原因可能是由于睡眠不足,长时间熬夜,使得大脑处于一个紧张疲惫的状态而导致的。主要是保证充足的睡眠,使大脑得到充足的休息。白天可以适当的进行一些户外锻炼来提高机体的免疫力,每日也要补充充足的营养。
腿困怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
出现腿困的情况,可能由于身体缺钙,腿部受风寒着凉。身体虚弱,睡眠姿势不对。另外腿部劳累过度,导致腿部新陈代谢,乳酸大量堆积,无法进行无氧呼吸,继而产生了腿困的现象。
孕中期犯困是怎么回事

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
其实怀孕时期容易犯困是正常的现象,说明目前的睡眠状态要比初期好,精力充沛轻松,保证充足的睡眠和休息才能让胎儿健康的成长,所以不要太过担心和紧张,放松自己的情绪。可以按摩前额和太阳穴,还有后脖颈,可健脑、养颜,没事的时候可以听听音乐,还可以在闲暇时刻为自己的小宝宝做些衣服。
总是犯困想睡觉是怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
夜间睡眠差,或睡眠时间过短,或有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量,过度劳累,精神或心理压力大,引起精神疲劳,出现困乏。营养不足:能量摄入降低,营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质,会使嗜睡好转。
最近乏力犯困怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
乏力犯困主要与睡眠不足,过度劳累,发烧,营养不良,口服某些药物,脑供血不足等有关。得要及时调整工作休息时间,长期睡眠不足还容易导致记忆力减退,注意力不集中,焦虑抑郁等。