孕中期犯困是怎么回事
2022-10-31
问题描述：我现在已经怀孕五个多月了，属于孕中期，最近两天容易犯困。孕中期犯困是怎么回事？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
其实怀孕时期容易犯困是正常的现象，说明目前的睡眠状态要比初期好，精力充沛轻松，保证充足的睡眠和休息才能让胎儿健康的成长，所以不要太过担心和紧张，放松自己的情绪。可以按摩前额和太阳穴，还有后脖颈，可健脑、养颜，没事的时候可以听听音乐，还可以在闲暇时刻为自己的小宝宝做些衣服。
2022-11-01