孕中期犯困是怎么回事
2023-02-16
问题描述:孕中期犯困是怎么回事
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
怀孕中期犯困与孕期的激素水平有关。
怀孕中期因孕期激素水平的变化,会出现乏力等不适,犯困是正常的生理现象。孕期犯困可注意不要劳累,避免熬夜,适当放松情绪,注意多加休息,建议多吃有营养的食物,不吃刺激性食物,保证足够的睡眠时间。随着孕周的增大,胎儿生长发育所需的营养物质越来越多,从母体吸收大量的营养,母体会表现出缺铁等,引起贫血,严重贫血也会引起乏力犯困,因此孕期要注意补铁。
2023-02-16