60岁老人长期严重失眠怎么办
2022-10-12
问题描述：我这段时间在家里面休息的时候总是出现失眠的现象，已经持续一个星期了，60岁老人长期严重失眠怎么办?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
老人长期严重失眠可以通过服用一些补剂来加强脑部营养供应，比如牛黄。还可以通过食用一些红枣、枸杞来补气血。患者通过合理的营养饮食可以达到补气补血的效果。老人的睡眠时间在生理上就已经处于缩减的状态。家属多与病人沟通，避免老人抑郁。
2022-10-12